Bagaimana untuk menghilangkan phlegm di paru-paru ?

Ini adalah nama yang kami berikan untuk kebalikan dari rencana kebahagiaan. Rencana penyerangan mengandung banyak lemak yang telah diproses. Mereka datang dari khusus proses yang dilaksanakan dalam minyak sayur. Ini lemak mempengaruhi tubuh kita, tetapi mereka sangat berbahaya bagi jantung dan otak. Kita bisa kutip oleh karena itu berikut makanan :

Melembutkan yang phlegm

Langkah pertama untuk menghilangkan lendir dari paru-paru adalah untuk melemahkan mereka, karena mereka harden mereka lebih sulit untuk mengusir. Cara terbaik untuk mencapai ini adalah untuk membuat vapours, itu adalah untuk mengatakan, inhalations, suntikan dibuat dari berbagai medicinal tanaman.

Cara membuat uap ?

Mendidih dalam saucepan dua liter air dengan sedikit mungkin. Kami merekomendasikan pinus, thyme, rosemary, pohon kayu putih, chamomile, dan rempah-rempah. Beberapa herbalists menjual langsung campuran yang siap untuk minuman bagi anda untuk membuat vapors.

Ketika campuran telah dimasak selama 5 sampai 10 menit, dan anda dapat merasakan vapors dari aromatic yang muncul, hapus panci dari panas. Tempat itu di atas meja, duduk di depan, tutupi kepala anda dengan handuk dan duduk di atas pan dengan perusahaan tutup sedikit terbuka untuk melepaskan uap (berhati-hati untuk tidak membakar diri sendiri dengan membuat keluar terlalu banyak uap).

Menghitung mendalam dengan hidung, memblokir anda nostrils alternatifnya, dan juga oleh mulut.

Ulangi operasi beberapa kali per hari.

Cairkan lendir

Ini adalah fundamental bahwa lendir yang lebih banyak dan lebih tipis dan watery, sehingga tubuh kita bisa mengeluarkan itu cukup mudah. Ada beberapa cara untuk mencapai hal ini :

Minum broths dari sayuran : bawang, leeks, kubis, bawang putih, wortel, turnips, seledri.

Minum, makan, suntikan dari thyme dan pohon kayu putih.

Hindari makanan yang memproduksi phlegm seperti tepung dan produk susu. Hal ini lebih sehat untuk makan plant-based beralkohol dan roti dextrinisé.

Minum setidaknya dua liter air per hari di luar jam makan.

infus n_sapiens

Mengusir phlegm

Bahkan jika lendir telah menjadi lembut dan cairan, hal ini masih membutuhkan bantuan untuk keluar dari cara alami paru-paru anda. Cara termudah adalah untuk memberikan beberapa stroke kecil di belakang, lebih mudah achievable dengan bantuan orang lain.

Gunakan tangan anda dengan cara concave, itu adalah untuk mengatakan, memiliki bentuk berongga, dan memberikan beberapa pukulan, kering dan dikembangkan di atas area belakang. Ini akan membantu anda untuk membawa keluar phlegm yang terjebak di dalam paru-paru dan di dalam bronchi.

Ini pijat yang khusus disesuaikan untuk anak-anak. Lakukan ini pelan-pelan dengan lansia atau kecil.

Merawat usus

Usus sangat erat terhubung ke paru-paru, dan hal ini juga diperlukan untuk memperhitungkan saat memperlakukan setiap lung masalah jika satu keinginan untuk memberantas penyebab, dan mencegah kemungkinan recurrence di masa depan.

Lendir secretions di paru-paru mungkin, pada kenyataannya, karena pencernaan buruk dari makanan tertentu. Hal ini sering itu, anak-anak, makanan tertentu yang tidak dicerna dengan baik, seperti halus flours, dan hal ini menyebabkan mucous.

Taruh bawang di tempat tidurnya

Ini adalah rumah obat yang anda dapat membuat di onset dari gejala pertama dari phlegm, sebelum mereka menjadi terlalu rumit. Anda hanya perlu memotong bawang dalam dua, dan meninggalkan satu setengah pada malam meja pada malam hari. Selama anda tidur, anda akan bernapas yang berubah-ubah komponen dari bawang yang bukan hanya bersih pernapasan tract.

Mengubah bawang setiap malam. Jika lendir ini sudah sangat tebal, obat ini tidak akan bekerja.

bawang-muffet

Pembalut

Lain obat, berlatih selama bertahun-tahun, dilaksanakan dengan pot dari yogurt kedalam gelas dan professionalized untuk beberapa waktu. Teknik ini adalah terapi obat kuno, warisan dari tradisional cina obat-obatan. Ini adalah penggunaan yang kecil, gelas, kendi yang membuat vacuum efek untuk menempel pada tubuh, menghisap kulit dan bagian dari otot, buka-porimu dan mempercepat darah dan sirkulasi lymphatic. Temukan infromasi lengkap seputar diabetes dan obat gula kering paling berkhasiat hanya di sini.

Dengan cara ini, menyebabkan radang dan membantu decongest organ-organ. Dalam kasus kami, paru-paru. Pasang suction cup pada puncak paru-paru, di setiap sisi, di antara scapula dan tulang belakang kolom. Biarkan duduk selama 10 menit. Ada kemungkinan itu kecil merah melingkar akan tetap di kulit, tapi mereka akan menghilang secara bertahap. Anda dapat membeli pembalut dan membuat perawatan di rumah, atau meminta bantuan dari seorang profesional.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *