Bagaimana untuk menghilangkan bulges dari belakang ?

Saat saat yang indah hari tiba, dan kita gaun ringan, berpikir tentang liburan musim panas, kita menyadari bahwa kita telah mendapatkan berat badan selama musim dingin, dan jadi kami harus kehilangan sedikit berat badan.

Jika, ketika anda duduk, anda akan merasa semua tulang rusuk pada tingkat belakang anda, baca artikel ini untuk tahu bagaimana memperbaikinya.

Kami akan menjelaskan kepada anda bagaimana untuk menghilangkan tepi kembali, ini “gundukan” dari kulit yang terbentuk sebagai fungsi dari kami postur dan sangat unsightly ketika kita memakai pakaian renang.

Ucapkan selamat tinggal pada bulges di belakang

Kita memiliki kecenderungan untuk menumpuk lemak di belakang, tapi seperti yang kita lakukan tidak selalu, kadang-kadang kita tidak melakukan apa-apa untuk menyembuhkan situasi.

Ini bulges, yang muncul pada sisi tulang belakang, di ketiak, atau yang keluar dari bh, dalam kasus wanita, benar-benar unsightly.

Jika anda memiliki bulges di belakang dan sebagai anda mempersiapkan untuk musim panas dan pantai, jadi anda bisa melakukan beberapa latihan yang akan membantu anda untuk mengurangi dan memiliki penampilan yang lebih baik.

Latihan untuk menghilangkan lemak kembali

Anda hanya butuh 15 menit per hari untuk mencapai tujuannya. Jika anda tidak pernah melakukan ini jenis latihan, anda bisa halve satu repetisi, dan meningkatkan sebagai hari.

Latihan 1 untuk memperkuat menurunkan kembali : Pada mat, berbaring di perut anda. Luruskan lengan ke depan, menyentuh telinga dan bahu.

Tanpa mengambil tangan anda menyentuh tanah, melengkungkan punggung ke belakang, menjaga kaki ditarik ke atas dan tegas di lantai, dan kemudian kembali ke mulai posisi. Anda hanya membuat sebuah ulangi.

 

 

Lengkap dengan satu set 10 repetitions di awal dan membuat dua baru dengan mengikuti.
Latihan 2 untuk menghilangkan bulges dari belakang : Dalam posisi yang sama seperti sebelumnya (anda dapat rantai dengan latihan ini), letakkan jari-jari tangan di belakang leher dan mengangkat tubuh seperti sebelumnya, dan kemudian kembali ke mulai posisi. Lakukan dua set 15 repetitions masing-masing.

Latihan 3 untuk mengurangi lemak pada tingkat yang lumbar vertebra : Selalu dengan tangan di belakang kepala, bukannya arching belakang terbalik, jadi ke arah sisi, pertama kanan kemudian kiri. Lakukan dua set 10 repetitions pada masing-masing sisi.

Latihan 4 untuk mengucapkan selamat tinggal ke bulges kembali : Tekan lantai mat di telapak tangan anda dan lutut (empat kaki) dan rileks kembali.

Arquez-up seperti kucing dan kemudian turun seperti jika anda ingin perut anda menyentuh tanah. Berjalan naik dan turun sepuluh kali, merawat tidak untuk menyakiti anda.

Sebuah program makan untuk menghilangkan bulges dari belakang

Selain latihan, itu adalah baik untuk mengikuti cocok diet yang membantu anda menurunkan berat badan.
Lemak konsumsi melebihi adalah salah satu alasan mengapa tubuh anda tidak terlihat seperti apa yang anda ingin.

Oleh karena itu, adalah lebih baik bagi kita .. untuk menjatuhkan lemak jenuh sejenak, dan menghilangkan dari daily diet daging merah, sosis, produk susu, makanan yang diproses dan gula (dan apa-apa yang mengandung itu, seperti, misalnya, soda).

Semua produk adalah alasan mengapa lemak accumulates dalam tubuh anda.

Selain melakukan latihan, itu adalah penting untuk mengikuti diet yang baik, karena hal ini sangat penting untuk keseluruhan kesehatan, tidak hanya untuk kurva dari belakang.

Hal ini penting untuk menambahkan makanan lemak-pembakaran dan alami, anda bisa mengkonsumsi siang hari, seperti, misalnya :

Hijau teh

Si jeruk

Jus wortel yang dengan seledri

Yang jus tomat dengan sesuatu vera dan lemon jus

Memiliki perut kosong, anda juga dapat memilih salah satu dari berikut beralkohol, yang adalah purifying dari lemak :

Susu dari biji kenari

Jus blueberry

Jus dari satu lemon diperas

Teh marrube dengan lemon juice

Lebih banyak tips untuk menghilangkan lemak dari belakang

Selain berolahraga dan diet, anda masih bisa mendapatkan hasil yang lebih baik dengan beberapa trik dan alami di rumah.

Yang anda lakukan pijat

Jika anda tidak mendapatkan diri kembali, pijat, jangan ragu-ragu untuk pergi ke anda untuk dipijat di sebuah lembaga atau pusat.

Itu akan membuatmu nyaman, dan akan mengurangi lemak dan pengeluaran cairan, jika anda ingin melakukan lymphatic drainase.

Apakah anda membuat clay masker

Clay yang luar biasa eliminator dari lemak. Seminggu sekali, menempatkan tanah liat di belakang anda, dan membuat gesekan lingkaran. Jika anda tidak bisa, anda bisa menggunakan sarung tangan spons untuk mandi, misalnya.

Jaga postur tubuh

Jika anda kembali dibengkokkan karena flaccidity, sementara prominences akan membentuk pasti. Jika anda meluruskan sedikit pada saat sekarang hukum, anda akan memiliki siluet yang lebih ramping dan indah.

Berenang

Ini adalah olahraga yang sangat lengkap, yang akan membantu anda memperkuat kembali otot-otot dan, pada waktu yang sama, yang mencegah akumulasi lemak di semua bagian tubuh.

Memakai longgar-cocoknya baju

Saat anda mengikuti program latihan dan diet untuk menghilangkan lemak dan kembali, hal yang terbaik adalah untuk memakai pakaian yang tidak terlalu ketat dan tidak mencatat terlalu banyak ketidaksempurnaan.  Klik disini http://obatdiabetesherbal.co/solusi-mengatasi-diabetes/obat-tradisional-untuk-penyakit-gula-yang-ampuh-mengatasi-sampai-ke-akarnya/ untuk mendapatkan informasi seputar solusi efektif menuntaskan diabetes terbaik rekomendasi para dokter senior dunia.

Bagaimana untuk menghapus gigi plakat di rumah

Gigi plakat adalah sebuah lengket film dan halus, dibentuk oleh bakteri, yang meningkat dengan cepat dan bisa diperbaiki untuk gigi.

Bakteri di gigi plakat yang dapat menyebabkan rongga, serta penyakit terkait dengan tebal, jika mereka tidak dihapus sehari-hari melalui tepat menggosok dan menggunakan dental floss.

Masalah ini adalah sebagian bertanggung jawab untuk buruk nafas, dan dapat menyebabkan kondisi yang jauh lebih serius, seperti gingivitis atau penyakit periodontal.

Ketika kita makan, plakat bakteri menggunakan gula yang kita makan untuk menghasilkan acids yang dapat menyebabkan corrosion gigi enamel.

Jika bakteri ini tidak dieliminasi dalam waktu, gigi enamel mungkin sepenuhnya terkikis, dan lubang dapat terbentuk di gigi.

Selain penampilan menarik, rongga ini juga akan menyebabkan buruk nafas.

Piring ini sangat sulit untuk melihat, karena itu adalah colorless dan campuran dengan yang lain puing-puing gigi. Namun, seperti accumulates, menjadi lebih diidentifikasi.

Ini bentuk jenis putih deposit dan tebal, terdiri dari makanan, yang tetap di gigi.

Piring tumbuh hari demi hari dan dapat menyebabkan banyak lisan masalah.

Untuk alasan ini, penting untuk memiliki refleks yang bagus kesehatan sehari-hari. Dalam artikel ini, kami akan memberikan beberapa home remedies yang akan memungkinkan anda untuk menyingkirkan gigi plakat.

Tips untuk mencegah dan mengobati gigi plakat

Untuk mencegah dan mengobati gigi plakat, hal ini sangat penting untuk memiliki kebiasaan baik dari lisan kesehatan, untuk membantu eliminasi dari bakteri yang menyebabkan masalah ini.

Sikat gigi dengan benar

Menggosok gigi adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan bakteri yang menyebabkan gigi plakat.

Namun, banyak orang tidak melakukannya dengan benar, dan ini memiliki efek mengurangi the effectiveness dari tindakan ini untuk melawan bakteri.

Untuk memulai, pilih sikat dengan bristles, bulat, dan fleksibel, melindungi kain dari anda yang tebal, pilihlah pasta gigi dengan fluorida, labelnya ADA (American Dental Association).

Ketika anda menyikat gigi anda, tahan sikat seolah-olah itu adalah sebuah pena, dan membuat kecil melingkar gerakan pada satu atau dua gigi, di maksimum. Ulangi operasi pada masing-masing dari gigi anda.

Gunakan dental floss

Banyak orang yang tidak menggunakan dental floss dalam rutinitas kebersihan oral, tanpa mengetahui bahwa itu adalah penting untuk menghilangkan maksimum jumlah bakteri sebanyak mungkin.

Hal ini juga sangat penting untuk menggunakan ini telah di perintah untuk optimize its tindakan.

Untuk melakukan ini, mengambil 45 cm dari benang, bungkus masing-masing yang berakhir pada jari-jari anda, hingga tidak lebih dari 2.5 cm dari jarak antara mereka, dan mulai untuk lulus dental floss antara setiap gigi. Baca info detil seputar cara efektif menuntaskan diabetes hanya di link berikut ini http://obatdiabetesherbal.co/pengobatan-penyakit-gula/khasiat-nyata-obat-herbal-diabet-hasil-penemuan-pakar-kesehatan-dunia/

Membuat sebuah gerakan bawah untuk gigi atas dan ke atas untuk gigi yang lebih rendah.

Apakah obat kumur setiap setelah makan
Setelah setiap makan, hal ini sangat penting untuk bilas mulut, menghilangkan semua partikel makanan yang terjebak di antara gigi.

Anda bisa menggunakan obat kumur industri, atau membuat anda sendiri dengan volume air dan volume hidrogen peroksida (oxygenated water).

Home remedies untuk menghilangkan plakat

Jika gigi plakat mempengaruhi anda oral kesehatan, ini home remedies akan membantu anda pertempuran itu secara efektif.

Resep No 1

Untuk mempersiapkan obat ini, anda akan membutuhkan 15 gram kenari kerang, dan sedikit air. Masukkan kerang dan air dalam saucepan, dan direbus selama 15 menit.

Setelah periode waktu, biarkan campuran duduk untuk itu mendingin, lalu mencelupkan sikat gigi anda.

Sikat gigi anda dengan obat selama 5 menit, dan ulangi operasi tiga kali per hari.

Resep No 2

Ini resep yang menggabungkan ciri dari bunga matahari benih untuk orang-orang dari bunga dari limau, dalam rangka untuk meningkatkan anda kesehatan gigi.

Untuk mempersiapkan itu, anda perlu untuk menempatkan masak dengan 2 tablespoons dari biji bunga matahari dengan 2 tablespoons bunga dari limau, dalam setengah liter air.

Biarkan masak pada panas rendah selama 30 menit, kemudian sikat gigi anda dengan campuran ini setiap setelah makan.

Resep No 3

Apple cider cuka juga bisa sangat membantu untuk melawan bakteri yang menyebabkan gigi plakat.

Pilihan yang baik mungkin untuk bilas mulut dengan cuka apel dan kemudian segera setelah itu dengan air.

Anda juga bisa menggunakan campuran dari air dan apple cider cuka, di bagian yang sama, dan anda gunakan sebagai mouth wash klasik.

Resep No 4

Untuk mempersiapkan ini utama obat, anda akan membutuhkan sendok teh dan setengah dari daun dari cacing di alam liar, dan 2 ons fermented anggur.

Biarkan campuran duduk selama 2 jam, maka kelangsungan dan gunakan sehingga cair untuk menggosok gigi.

Bagaimana untuk membersihkan saluran kemacetan dalam waktu kurang dari satu menit

Para nasal kemacetan adalah masalah kesehatan yang terjadi ketika mucous lambent dari hidung dapat didukung karena kehadiran kuman atau allergens.

Hal ini karena beberapa faktor dan sering jadi disruptive bahwa hal itu dapat mencegah orang-orang yang menderita dari membawa mereka normal sehari-hari tugas.

Sering, nasal kemacetan adalah gejala yang menunjukkan kepada kita bahwa kita menderita dari flu, demam, atau lain jenis penyakit.

Ini juga dapat dipicu oleh alergi, perubahan iklim atau polusi.

Terlepas dari penyebab nasal kemacetan, kita sering malu dengan yang terjadi, karena itu mencegah kita untuk bernafas secara normal, dan bisa menyebabkan sakit kepala yang parah.

Apa penyebab utama dari nasal kemacetan ?

Seperti yang telah kita katakan sebelumnya, nasal kemacetan adalah hal yang paling sering gejala panas pilek, flus, dan alergi.

Hal ini sangat penting untuk mengetahui penyebab, bertindak secara langsung pada sumber masalah, dan untuk menemukan obat yang paling cocok untuk menghilangkan itu.

menghindari-yang-dingin

Common dingin : penyakit ini adalah salah satu penyebab utama dari nasal kemacetan. Ketika kita menderita flu, kita merasa bahwa hidung kita adalah jengkel, dan pada umumnya, kita mulai bersin.

Alergi : alergi yang banyak dan mempengaruhi sejumlah besar orang, sering mengarah ke nasal kemacetan.

Beberapa alergi kapur, tepung sari, debu, atau rambut hewan peliharaan misalnya.

Kemacetan ini disebabkan oleh paru-paru berusaha untuk menutup itu untuk mempertahankan diri terhadap allergens yang dianggap berbahaya.

 

Dalam kasus ini, sneezing juga dapat terjadi.

Iklim yang berubah : perubahan mendadak dari cuaca yang bisa melemahkan kita alami pertahanan, atau bahkan menyebabkan alergi.

Para nasal kemacetan dapat muncul segera setelah kuat arus udara.

Tergantung pada penyebab nasal kemacetan, itu adalah diperlukan untuk menemukan sebuah cara efektif untuk memerangi itu.

Sejauh mana mungkin, kita harus melawan ini karena sampai total eliminasi dari gejala mereka.

Namun, seperti yang kita semua tahu, sulit untuk menyingkirkan nasal kemacetan di its keseluruhan.

Ini sebabnya, di artikel ini, kami akan berbagi dengan anda yang sangat efektif solusi untuk menyingkirkan gejala ini jika mengganggu sebentar.

Setelah diuji ini alternatif untuk memerangi nasal kemacetan, anda tidak akan lagi pernah dari obat-obatan decongestant.

Ini adalah solusi yang mudah, sehat dan sangat efektif untuk memerangi masalah nasal secretion.

Bagaimana untuk memerangi nasal secretion dalam satu menit ?

Kemacetan-nasal

Bahkan jika itu tampaknya tak terpikirkan untuk mengobati nasal kemacetan hanya dalam satu menit, kita meyakinkan anda bahwa ini mungkin berkat teknik akupresur, yang batang dari tradisional cina obat-obatan.

Ini sederhana teknik ini ideal untuk relieving jenis yang berbeda dari rasa sakit, sementara memimpin di-kedalaman rongga nasal.

Akupresur adalah sangat efektif teknik ini adalah untuk memberi tekanan pada bagian berbeda dari tubuh, dengan ujung jari anda. Anda harus mengikuti metode ini tiga kali per hari.
Tekanan Titik 1. Lobe dari telinga : dengan lembut pijat 10 kali.

Tekanan Titik 2. Belakang lobe dari telinga, di bagian bawah dari bagian tubuh, tepat di bawah tulang rawan : tekan dan melepaskan sepuluh kali, tanpa menempatkan tekanan langsung pada tulang rawan.

Tekanan Titik 3. Hanya di atas hidung, di antara alis mata : membuat sedikit tekanan pada area wajah selama satu menit. Hal ini memungkinkan anda untuk menghindari paranasal sinus tidak kering atau terbakar.

Tekanan Titik 4. Di bawah mata, di titik pertemuan antara tulang pipi dan gelap bayangan : tekan ke atas, lalu lepaskan. Tekanan ini intinya membantu untuk membebaskan paranasal sinus dan memerangi kemacetan.

Tekanan Titik 5. Turunkan bagian dari nostrils : tempat ujung dari jari-jari anda di bagian bawah dari nostrils, dan kemudian dengan lembut pijat. Ulangi sepuluh kali berturut-turut.

Arteri tubuh yang terbesar, aorta, umum dipengaruhi aterosklerosis

Pembuluh besar ini yang membawa darah langsung ke jantung dan tersambung pada jantung terutama mudah terkena masalah yang disebut “aneurisma.” Aneurismaaorta secara khas dihasilkan bila lapisan aorta diiemahkan oieh aterosklerosis. Karena tekanan tinggi pada arteri besar ini, dinding yang menjadi lemah menonjol keluar seperti titik tambalan pada sebuah ban. Kalau daerah gelembung ini cukup besar, jaringan akan jadi terlalu tipis untuk menerima tekanan besar dan arteriakan pecah.

Aneurisma aofia yang pecah biasanya merupakan vonis mati. Perdarahan internal yang hebat terjadi secara harfiah dalam hitungan .detik atau menit. Dua arteri yang menjadi cabang aorta di perutjuga mudah mendapat penyempitan aterosklerosis. Ini adalah arteri renal, pembuluh darah yang memberi suplai ke ginjal. Jika salah satu dari arteri ini menyempit secara nyata, seseorang bisa mengalami tekanan darah tinggi, atau bahkan lebih buruk lagi-kehilangan fungsi ginjal itu seluruhnya.

Kondisi yang berkaitan dengan aterosklerosis lainnya mungkin tidak akan menyebabkan kematian tetapi akan merenggut kualitas hidup, membuat individu yang terkena hidup dalam berbagai tingkat penderitaan. Contohnya, impoten pada pria, sakit kaki ketika berjalan (disebut”intermittent claudication”), pincang, dan gangrene bisa diakibatkan oleh aterosklerosis dalam arteri femoral di paha, seperti ditunjukkan dalam gambar dan arteri tibial posterior pada kaki sebelah bawah dan sendi.

Ketika aterosklerosis mempengaruhi arteri jantung dan otak, arteri perifer yang mensuplai kaki dan tangan seringkali juga menyempit. Gangrene bisa mengakibatkankeracunan darah dan hematian jika amputasi tidak diiakukan dengan cepat dan tepat.Penyakit kardiovaskular merenggut jiwa satu dari dua orang di negara kita. Namun ada kabar baik. Faktor utama pada hampir semua kematian ini adalah aterosklerosis-aterosklerosis adalah suatu kondisi yang sekarang ini telah ditunjukkan oleh ilmu pengetahuan medis 6rsa dicegah, bisa diobati, dan bahkan dipulihkan.

Sekarang mari kita melihat pada bukti yang memberi Anda kunci pada program gaya hidup yang memberantas aterosklerosis. Pusat perhatian kita terutama pada pencegahan penyakit jantung, tetapi ketahuilah bahwa faktor pencegahan yang dijelaskan akan membantu mengetahui aterosklerosis dalam segala varietas dan lokasinya dalam tubuh. Klik link ini http://obatdiabetesherbal.co/menyembuhkan-diabetes/adakah-cara-mengobati-penyakit-diabetes-yang-tuntas/ untuk menemukan informasi detil tentang diabetes dan solusi mengatasinya secara efektif  yang direkomendasikan ahli kesehatan dunia ini.

Sum pembuluh jantung yang jelas akan mempunyai gambaran EKG stres yang normal

Jumlah individu yang mendapat jaminan keliru ini bisa dikurangi secara nyata dengan penggunaan radioaktif tracer yang disebut Thallium atau dengan melakukan tes stres disertai dengan echocardiography (suatu pemeriksaan ultrasound jantung dilakukan segerasetelah dan sebelum tes stres). Memberikan suntikan Thallium saat pengerahan tenaga maksimum pada tes stres akan mengidentifikasi semuanya kecuali sekitar delapan persen individudengan sum arteri jantung dan semuanya kecuali sekitar empat persen jika echocardiogramdigunakan.

Karena penyakit arteri koroner dan nyeri dada begitu umum terjadi, sebagai dokter praktik saya melakukan satu atau lebih dari tesini setiap harinya. Tes yang paling menentukan yang bisa dilakukan adalah dye study jantung dan pembuluh darahnya. Ini sangat baik untuk identifikasi sumbatan yang kemungkinan menyebabkan masalah. Dye study semacam itu kadang disebut sebagai “kateterisasi jantung” atau “angiogram koroner.

“Tidak seperti pemeriksaan yang disebutsebelumnya, kateterisasi jantung adalah pemeriksaan invasif (artinya kita masuk ke dalam tubuhdengan sebuah kateter). Begitu sebuah hambatan mempersempit diameter pembuluh darah sebesar 40 sampai 50 persen atau lebih, penelitian dye seperti itu biasanya mengidentifikasi masalahnya. Klik disini untuk temukan obat gula darah yang ampuh dan aman rekomendasi dokter kesehatan dunia ini.

Berbagai Jenis penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Begitu istilah penyakit kardiovaskular dipadanyatakan, serangan jantung bukan manifestasi satu-satunya dari penyakit ini. Stroke juga kerap disebabkan oleh aterosklerosis. Sum total arteri otak mengakibatkan kematian jaringan otak yang tergantung pada aliran darah arteri itu. Kematian jaringan otak itulah yang disebut stroke. Meskipun kebanyakan orang mengetahui bahwa stroke biasanya merupakan kelumpuhan setengah bagian tubuh, tapi juga bisa menyebabkan kesulitan lain. Misalnya, stroke bisa menyebabkan kebutaan, ketidakmampuan berbicara atau mendengar, dan masalah kepribadian atau ingatan yang parah. Masalah aktual yang terjadi tergantung pada bagian otak mana yang rusak.

Aterosklerosis, seperti yang telah kita bahas, cenderung mempengaruhi semua pembuluh darah berukuran besar dan sedang di seluruh tubuh. Beberapa dari tempat yang paling umum dimana aterosklerosis cenderung timbul dijelaskan dalam Gambar 4, berikut derita yang diakibarkannya. Sebagian besar dari masalah ini bisa menyebabkan kematian; kematian semacam itu akan dikelompokkan sebagai kematian kardiovaskular.

Kematian mendadak penderita penyakit jantung

la Lebih dari setengah dari semua yang mati mendadak (hamper dua pertiga dari semua kasus kematian mendadak pada wanita) terjadi pada individu yang sebelumnya tidak didiagnosa dengan penyakit arteri koroner. Ini merupakan realitas yang menyedihkan bagi banyak orang bahwa serangan jantung mereka yang pertama adalah satu-satunya serangan jantungnya. Meskipun jika seseorang bertahan dari serangan jantung, lebih dari dua pertigaan mendapat pemulihan sepenuhnya, sehingga menyebabkan mereka mengalami semacam bentuk kelumpuhan dan penurunan kualitas hidup secara permanen.

Setelah serangan, jantung menjadilebih lemah karena hilangnya jaringan otot. Kelemahan ini bisa menyolok, terutama jika serangan jantungnya besar. Pada kasus semacam itu, jantung bahkan mungkin tidak mampu melakukan fungsi memompa yang rutin sebagaimana mestinya. Ini adalah contoh dari apa yang disebut iskemik kardiomyopati yang disebut dalam Gambar 3.

Istilah itu merujuk pada penyakit otot jantung (“cardio-myo”) atau patologi (“pathy”)yang disebabkan kurangnya suplai darah (“iskemia”). Ketika jantung dengan penyakit seperti itu tidak mampu mempertahankan fungsi tubuh berlangsung, dokter menggunakan istilah “Gagai jantung kongestif.” Dalam situasi ini, individu yang terkena bisa mengalami napas pendek dengan mudah, mengalami bengkak pada kaki atau sendi, atau biasanya kelelahan.

Untuk mencegah langkah progresif ini menuju serangan jantung yang fatal atau melumpuhkan,tidaklah bijak menunda evaluasi jantung sampai gejala timbul. Berbagai tes tersedia untuk mendiagnosa penyakit jantung sebelum peristiwa fatal, seperti elektrokardiogram (EKG) dengan atau tanpa uji stres (treadmill). EKG saat istirahat bisa menyatakan bukti adanya serangan jantung sebelumnya, namun itu merupakan perangkat buruk mendeteksi adanya sumbatan yang belum mengakibatkan hilangnya otot jantung. Satu pengecualian nyata adalah adanya rasa sakit dada.

Dalam situasi ini, jika masalahjantung menyebabkan rasa tidak nyaman, EKG, ketika dilakukan sementara rasa sakit sedangtimbul, akan sering mengidentifikasikan potensial sumbatan koroner. Pada seseorang tanpa gejaia, tes stres EKGjauh lebih terdepan dalam mendeteksi penyempitan arteri koroner daripada EKG biasa. Bahkan penyum 50 persen dari satu arteri kadang-kadang ditunjukkan pada tes stres yang tepat. Namun sayangnya, tes stres-pun bisa melewatkan sejumlah penting individu yang berpenyakit.

Insuffisiensi Adenohtpofisis Pada Panhipopituitarisme (Penyakit Simmonds)

Pada orang dewasa insuffisiensi dari adenohipofisis disebut sebagai penyakit Simmonds atau Panhipopituitarisme. Gejalagejalanya timbul lambat laun dan disebabkan biasanya oleh karena beberapa fungsi dari hipofisis tidak bekerja dengan baik. Etiologi dari Panhipopituitarisme ini berbeda-beda dan akan di,uraikan. Diagnosa dari penyakit ini dapat ditentukan dengan menyelidiki anamnesa, gejala-gejala fisik dan pemeriksaan-pemeriksaan laboratorium.

Anamnesa

Pada anamnesa biasanya kita mendapat keluhan-keluhan bahwa sipenderita akhir-akhir ini lekas capai dan tidak sanggup lagl untuk menjalankan pekerjaan fisik sebagaimana biasa. Sipenderita juga mengeluh tentang berkurangnya konsentrasi dan berkurangnya perhatian terhadap kejadian-kejadian di sekitarnya. Libido berkurang dan jika sipenderita seorang perempuan, maka ia menderita amenorrhoea.

Gejala-gejata.

Pada pemeriksaan kita akan mendapatkan gejala-gejala klinis yang terutama disebabkan oleh berkurangnya fungsi daripada Gonads (alatalat sex), Supraren dan Thyroid. Salah satu gejata yang impresif adalah absennya rambut ketiak dan pubis dan pada laki-laki tidak adanya rambut jenggot. Kulit menderita perubahan yang atrofik, menjadi kering, agak kasar dan sedikit berkerunyut, sedan gkan turgor dan elastisitasnya berkurang.

Alat-alat genital menjadi atrofik pula. Pada wanita mukosa dari vagina menjadi atrofik dan uterus menjadi hipoplastik, akan tetapi rn;rmmae tidak mengecil. Lemak subkutis biasanya tidak berubah. Akan tetapi jika orangnya menderita anoreksi, maka mungkin sekali ia menjadi kakhektik. Metabolisme basal pada umumnya berkurang, kadang-kadang sampai minus 40, dan di samping itu terdapat pula bradikardi dan hipotensi. Myxoedema jarang sekali terjadi, berlainan dengan hipothyroidi yang primer.

Laboratorium

Pemeriksaan-pemeriksaan laboratorium menunjukkan hipofungsi dari Thyroid dan Supraren dan berkurangnya Gonadotroop Hormone.

Etiologi Etiologi dari Panhipopituitarisme mungkin salah satu dari penyakilpenyakit di bawah ini:

a). Sheehan’s disease (Postpartum Necrosis). Pada penyakit ini kita akan mendapatkan dalam anamnesa bahwa penderita pernah mengalami perdarahan postpartum tanpa atau dengan pemberian hansfusi darah. Mungkin si penderita dapat menceriterakan bahwa sesudatr itu ia menga- lami hipoglikemi yang akut. Sering pula dianamnesa hita mendapatkan bahwa postpartum tidak ada laktasi. Sheehan’s disease ini juga disebut sebagai Postpartum Necrosis. OIeh karena banyak perdarahan postpartum, maka terjadilah spasme vaskuler di hipofisis dengan akibat thrombosis dan nelicosis. Informasi lengkap dan paling terpercaya mengenai obat sakit gula kering tradisional hasil penemuan para ahli kesehatan dunia dapat di lihat di sini.

Hipofisis (Pituitary Gland) Pada Anatominya

Hipofisis terletak di basis cranii, pada sella tursica, yang terbentuk oleh os sphenoidale. Besamya adalah kira-kira 10 x 1.3 x 6 mm dan beratnya + 0,5 gram. Bentuk anatomis dari hipofisis adalah sangat kompleks dan agar ada pengertian tentang susunannya hams ditinjau kembali sejak pembentukannya di dalam embryo. Klinis kita mengenal hanya dua bagian dari hipofisis, yaitu: Adenohipofisis dan Neurohipofisis. Neurohipofisis adalah bagian belakang atau Iobus posterior, sedangkan dengan adenohipofisis dimaksudkan bagian-bagian lain yang terletak -di depan lobus posterior.

HISTOLOGI

Dari segi histologik hipofisis mengandung paling kurang 4 jenis sel-sel:

(1). Sel-sel Eosinofil atau Asidofil Sitoplasma dari sel-sel ini adalah granuler dan wama granula- granulany a den gan e osine menj adi m erah.

(2). Sel-sel Basofil Sitoplasma dari sel-sel ini mempunyai granula-granula yang dengan biru-methylen atau haematoxylin berwama biru.

(3). Sel-sel Amphofil Sitoplasma dari sel-sel ini mengandung granula yang dalam hal pewamaan menyerupai sel-sel basofil. Granula-granulanya hanya sedikit saja dan batas-batas sel sering tidak jelas. Pewamaan yang terbaik untuk sel-sel ini adalah periodic-acid – Schiff (P.A.S.).

Ketiga jenis sel yang tersebut di atas mempunyai sifat dapat diberi Warna, jadi sel-sel ini termasuk sel-sel yang chromofil. Jenis ke-4 adalah:

(4). Sel-sel Chromofob Sitoplasma dari sel-sel ini boleh dikatakan tidak mengandung gtanula, sitoplasma sukar- diwarnai sedangkan batas-batas sel tak nyata dan karena itu disebut chromofob.

HORMON-HORMON

Hormon-hormon yang dikeluarkan atau dibuat oleh hipofisis dapat dibagi lagi dalam hormon-hormon dari adenohipofisis dan neurohipofisis.

Dari Adenohipofisis:

(1). Somatotropin (Growttrhormon).

(2). Melanocyte Stimulating Hormone (MSH), Intermedin.

(3). Thyrotropin, Thyrotroop H (TTH), Thyroid Stimulating Hormone (TSH).

(4). Adrenocorticotropin, Adrenocorticotroop H (ACTH), Adrenotropin, Corticotropin.

( 5 ). Gonadotropin-gonadotropin yang terdiri dari: a. Follicle Stimulating Hormone (FSH) (dahulu: Prolan A). b. Luteinizing Hormone (LH) (dahulu: Prolan B). Pada laki-laki FSH merangsang gametogenesis, sedangkan LFI disebut Interstital Cell Stimulating Hormone (ICSH) yang mem$engaruhi sel-sel Leydig untuk membuat Testosteron.

(6). Prolactin, Lactogenic Horrnone, Luteotropin, Galactin, Mammatropin, Luteotropic Hormone (LTH). Klik disini untuk menemukan informasi terbaik mengenai terapi non farmakologi diabetes mellitus.

Neurohipofisis membuat hormon-hormon:

(1). Vasopressin, Antidiuretic Hormon (ADH).

(2). Oxytocin,

Teladan dari hasil/pengaruh yang tidak langsung

Bertambahnya konsentrasi dari natrium di dalam plasma menyebabkan stimulasi dari beberapa nuklei yang tertentu di Hipotalamus (yaitu yang supraoptic) dan ini menptimulir Neurohipoflsis untuk membuat lebih banyak hormon Anti diuretik supaya lebih banyak air direabsorpsi dari tubuli gnjal. Suatu prosedur yang agak kompleks untuk mempertahankan konsentrasi natrium yang normal.

STRUKTUR KIMIAWI HORMON PADA UMUMNYA

Banyak hormon-hofinon yang telah dapat diisolir dan telalr diberi formula struktur. Pada umumnya hormon-hormon mempunyai struktur yang berdasarkan tiga zat kimiawi:

  1. Amine-amine : dengan berat molekuler yang rendah
  2. Steroid

III Protein

ad I. Amine-amine

Hormon-hormon yang struktur demikian dikeluarkan oleh sel-sel yang berasal dari jaringan nerveus’ yaitu dari medulla Supraren dan Neurohipofisis.

ad II. Steroid

Hormon-hormon ini yang mempunyai inti cyclopentano perhydrophe nantren dibuat oleh kelenjar-kelenjar yang berasal dari mesothelium (coelomic mesothelium): Testis, Ovaria dan korteks Supraren.

  1. III. Protein

Hormon-honnon yang berbentuk ini dibuat oleh kelenjarkelenjar yang berasal dari jaringan alat-alat pencemaan: Hipofrsis bagian depan, Thyroid, Parathyroid dan Pankreas.

TERAPI DENGAN HORMON:

Pemberian terapi dengan hormon harus dilakukan dengan stiatu maksud yang tertentu. Di bawah ini akan disebut dasardasar yang dipergunakan unhrk pengobatan dengan hormon:

  1. Sebagai Stimulans untuk kelenjar yang kurang aktif (hormonhormon Hipofisis) ACTH untuk mengstimulir pekerjaan korbeks Supraren. Gonadotropin (dari chorion) untuk mengstimulir produksi hormon dari Testis pada Hipogonadisme Sekunder (kelenjar- keienjar Testis kurang aktif oleh karena kekurangan Gonadotropin).
  2. Sebagai Tambahan, jika ada kekurangan hormon, umpamanya terapi dengan pulvus thyroid pada rnyxoedema (hormon targetgland), Insulin pada Diabetes Mellitus.
  3. Untuk Mengurangkan produksi dari suatu hormon lain (hormon targetgland). Pada Sindrom Adrenogenital diberi Korbison dengan maksud agar produksi ACTH berkurang dan dengan demikian stimulasi terhadap korteks Supraren berkurang, sehingga produksi Androgen oleh korteks Supraren juga berkurang.
  4. Untuk Netralisasi pekerjaan hormon lain terhadap jaringanjaringan (hormon targetgland). Testosteron dengan efek anaboliknya dipergunakan untuk menetralisir pengaruh katabolik dari Hidrokortison.
  5. Untuk Efek farmakologis spesifiLenya. Hidrokortison dipergunakan untuk mengurangkan gejala-gejala radang.

6. Sebagai Studi untule diagnosa. Percobaan terapeutik dengan Testosteron pada diagnosa klimakterium laki-laki (terapi exjuvantibus)

Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Kulit

yogurt buah

Makanan yang Baik Untuk Kesehatan Kulit – Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat dan awet muda? Penelitian menemukan hubungan antara nutrisi tertentu dan pengurangan kerut, cahaya kulit, dan pencegahan jerawat. Banyak makanan yang memberikan nutrisi dan sifat anti-penuaan dan anti-oksidan yang menyelamatkan kulit dari kerusakan dan menjaga kulit cantik bercahaya, muda dan sehat.

Berikut ini adalah 10 makanan terbaik yang dapat menyehatkan kulit Anda dari dalam dan luar:

  1. Paprika Dan Brokoli: Vitamin C, merupakan nutrisi esensial yang diperlukan oleh kulit, dan menambah produksi kolagen. Bila kulit Anda sudah mengalami garis-garis halus dan kerutan pada kulit, maka tubuh Anda sangat membutuhkan kolagen. Dosis: 1 cangkir paprika dan brokolo segar atau 1 ½ cangkir dimasak per hari.
  2. Salmon: Asam lemak Omega-3 memungkinkan kulit untuk mempertahankan kelembabannya dan menjaganya tetap lembut dan kenyal. Bahan bergizi ini juga dapat membantu mempertahankan minyak alami kulit dan elastisitas. Dosisi: 4 sampai 6 ons, 3 kali per minggu
  3. Blackberry Dan Raspberry: asam ellagic melindungi kulit dari sinar UV dan dengan demikian membantu mencegah keriput dan garis-garis halus. Dosis: 1 ½ cangkir buah tersebut segar atau beku per hari.
  4. Tomat: adalah sumber yang kaya likopen yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Antioksidan kuat ini memberikan hasil terbaik saat dimasak, saus tomat buatan sendiri dan sup tomat memberikan manfaat besar untuk kesehatan kulit. Dosis: Setidaknya 1 porsi, 5 kali per minggu.
  5. Ubi Jalar: Beta-karoten bermanfaat untuk melawan radikal bebas, mencegah kerusakan sel-sel kulit. Sistem tubuh mengubah beta-karoten menjadi vitamin A, yang menangkal tanda-tanda penuaan. Dosis: Satu per hari. Bisa diganti dengan wortel, melon, atau mangga untuk efek yang sama.
  6. Yogurt: Anda memerlukan protein setiap hari untuk menjaga kulit Anda dan terhindar dari munculnya garis-garis. Yoghurt, terutama yoghurt Yunani merupakan sumber protein yang baik. Yogurt Yunani memiliki kandungan protein dua kali dibandingkan yoghurt lainnya. Dosis: Makan satu porsi setiap hari untuk membuat kulit Anda halus.
  7. Sayuran Hijau Dan Kuning Untuk Memerangi Kerutan: Orang-orang yang makan sayuran hijau dan kuning secara teratur cenderung memiliki kerutan yang lebih sedikit. Penelitian juga menemukan bahwa karotenoid – antioksidan dalam sayuran kuning dan oranye – dapat menurunkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Dosis: Sekitar 1 ½ cangkir sehari
  8. Delima: Delima adalah sumber antioksidan polifenol yang baik, yang melawan radikal bebas dan mengatur aliran darah di kulit. Ketika dioleskan pada kulit, antioksidan yang melembabkan garis halus. Dosis: 1 delima setiap hari.
  9. Kenari: Merupakan makanan yang kaya asam lemak esensial omega-3. Kenari membantu meningkatkan elastisitas kulit. Selain itu kenari juga melembutkan kulit. Selain itu buah ini juga memiliki mineral yang dapat meningkatkan produksi kolagen, yang menghaluskan dan mengencangkan kulit. Dosis: Sejumlah kenari setiap hari untuk meningkatkan tekstur kulit Anda.
  10. Kiwi: Ketika kita berbicara tentang vitamin C, jeruk bukanlah pilihan teratas. Sebenarnya hanya Kiwi yang dapat memenuhi kebutuhan harian Anda untuk nutrisi yang ramah bagi kulit-ramah ini

Sebuah laporan di American Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahwa asupan banyak vitamin C akan memperlambat munculnya penuaan kulit. Peran vitamin C dalam sintesis dari protein kolagen protein struktural menjadikan nya sebuah paduan yang kuat dalam upaya untuk mendapatkan kulit yang sehat. Kunjungi http://etnisa.com/gluta-lapunzel-asli/